Ajutor pentru joc responsabil: linii gratuite, limite și autoexcludere

Pariurile ar trebui să te coste cât o seară în oraș: bani pe care ai decis deja să îi cheltui, și nimic în plus. Tot ce găsești pe acest site este o opinie despre un joc, nu o metodă de a-ți câștiga existența. Dacă nu mai e o distracție sau pariezi ca să recuperezi ce ai pierdut, serviciile de mai jos sunt gratuite și confidențiale.

Acest site este doar pentru adulți: 18+. Jocurile de noroc pot crea dependență.

Ajutor gratuit, pe țări

Țară	Serviciu	Telefon / web
România	Joc Responsabil	0800 800 099 · jocresponsabil.ro
Marea Britanie	GamCare, linia națională de ajutor	0808 8020 133 · gamcare.org.uk
Statele Unite	Linia națională pentru probleme cu jocurile de noroc	1-800-MY-RESET (1-800-697-3738)
Canada (Ontario)	ConnexOntario	1-866-531-2600
Australia	Gambling Help Online	1800 858 858
Irlanda	GamblingCare.ie, linia națională de ajutor	1800 936 725 · gamblingcare.ie

Dacă țara ta nu apare în listă, medicul de familie sau un serviciu local pentru adicții te poate îndruma către ajutor aproape de tine. Dacă ești în pericol imediat, sună la 112.

Semne că nu mai e o distracție

• Pariezi ca să recuperezi banii pierduți ieri.
• Mizezi bani care erau pentru chirie, facturi sau mâncare.
• Ascunzi de cei apropiați cât pariezi.
• Ești neliniștit sau iritat când nu poți paria.
• Împrumuți bani sau vinzi lucruri ca să pariezi.
• Ai nevoie de mize tot mai mari pentru aceeași senzație.

Două dintre acestea sunt de ajuns ca să ceri ajutor. Nu costă nimic și nimeni nu te judecă.

Limite care chiar funcționează

• Stabilește bugetul înainte să deschizi aplicația. Decide suma pentru săptămână și consider-o cheltuită. Când s-a terminat, te oprești.
• Folosește limitele de depunere. Casele de pariuri licențiate le au în setările contului. Setează-le într-o zi liniștită, nu după o pierdere.
• Nu alerga după pierderi. O zi proastă nu e o datorie pe care ți-o plătește următorul bilet.
• Ține banii de pariuri separat. Un card sau un portofel electronic separat face totalul real greu de ignorat.
• Nu paria băut, obosit sau supărat. Acelea sunt biletele pe care le regreți.
• Ia pauze. O săptămână de pauză nu te costă nimic. Dacă o săptămână de pauză ți se pare imposibilă, acela e semnalul.

Instrumente care îți blochează accesul la pariuri

• Autoexcluderea. Joc Responsabil explică opțiunile de autoexcludere oferite de operatorii licențiați și de autoritatea de reglementare, ONJN.
• Autoexcluderea la casa de pariuri. Operatorii licențiați îți permit să îți închizi sau să îți suspenzi singur contul. Caută în setările contului sau cere la serviciul de asistență al casei.
• Banca ta. Multe bănci îți permit să blochezi din aplicație plățile către jocuri de noroc.
• Programe de blocare pe telefon și calculator, care nu mai lasă site-urile de jocuri de noroc să se încarce.
• GAMSTOP, dacă joci în Marea Britanie: te blochează dintr-un singur pas pe toate site-urile și aplicațiile de jocuri de noroc online licențiate acolo. Alegi șase luni, un an sau cinci ani.
• BetStop, dacă joci în Australia: registrul național de autoexcludere, gratuit, te blochează la toți furnizorii australieni licențiați de jocuri de noroc online și prin telefon.

Folosește-le înainte să ai nevoie de ele. Se configurează mai ușor într-o zi bună.

Unealtă evidențiată

Dacă vrei să renunți la pariuri sau să joci mai rar, există Bye Bet, un tracker pentru renunțarea la jocurile de noroc, pe iPhone și Android, care îți urmărește progresul zi de zi. Descărcarea e gratuită, iar aplicația are achiziții în aplicație. Găsești Bye Bet în App Store și Bye Bet în Google Play. O aplicație nu înlocuiește o linie de ajutor: dacă jocurile de noroc îți fac rău, apelează la unul dintre serviciile gratuite de mai sus.

Ce face și ce nu face acest site

• Afișează un avertisment 18+ pe fiecare pagină.
• Descrie casele de pariuri; nu le promovează niciodată. Fără coduri bonus, fără oferte de bun venit.
• Nu acceptă pariuri, nu ține bani și nu câștigă nimic din pariurile tale.
• Nu promite niciodată profit. Predicțiile sunt opinii, iar cel mai bun tipster din lume are și luni pe minus.

Îți faci griji pentru altcineva?

GamCare sprijină și partenerii, familia și prietenii; întreabă și la Joc Responsabil ce consiliere oferă pentru apropiați. Nu ai nevoie de acordul celeilalte persoane ca să ceri un sfat.

Vezi și termenii de utilizare și politica de confidențialitate.